วิธีลดน้ําหนักง่ายๆแบบหุ่นดาราคลิปโป๊ส่วนใหญ่คนเรา จะขี้เกียจออกกำลังกายเพราะมันยากที่จะลดน้ำหนักแต่วิธีที่เหมาะกับสาวที่อยากจะลดน้ำหนักมีวิธีแรกคือจิบคาเฟอีนหรือกาแฟสักนิดช่วยเพิ่มความสามารถในการเผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 3 ชั่วโมง แต่ถ้าสาวๆคนไหนที่ชอบทานกาแฟที่มีน้ำตาลเยอะๆลองหันมาจิบชากันดูนะคะ วิธีที่ 2 เวลาที่เรานั่งดูโทรทัศน์ สาวๆลองมานั่งลูกบอล ออกกำลังกายเพราะลูกบอลออกกำลังกายที่สาวๆนั่งไปนั้นจะช่วยเผาผลาญพลังงานไปได้ถึง 260 แคลอรี่ ต่อวันเลยทีเดียว ถือว่าทำให้เวลาว่างมีประโยชน์มากขึ้น แค่นี้จะสาวก็จะมีผลข้างเคียงแบบดาราคลิปโป๊ได้ค่ะวิธีที่สามงดกินแป้งของทอดของมันและพวกของหวานเกินไปของพวกนี้สาวๆถ้าลดได้ ก็ควรลดได้ 2 วันต่อสัปดาห์นะคะ งดแป้งงดของทอดของหวานของมันเพียง 2 วันจะช่วยทำให้สาวๆลดน้ำหนักได้ดีกว่าที่คิดเพราะดาราคลิปโป๊ส่วนใหญ่มากจะกินแบบนี้กันค่ะ หันไปกินพวกผักผลไม้พวกที่มีไฟเบอร์ที่ทำให้เราขับถ่ายได้คล่องได้ดียิ่งขึ้น ทำวิธีแบบนี้เราจะไม่มีหน้าท้องกันเลยนะคะ วิธีที่ 4 กินอาหารแบบเจ็บเพราะมันคือตัวช่วยสำหรับลดน้ำหนักที่ดีเลยทีเดียวเพราะการกินอาหารที่มีรสจัดหรือเผ็ดจะช่วยให้กระบวนการเผาผลาญของเราทำงานได้ดียิ่งขึ้น เพราะส่วนใหญ่ดาราคลิปโป๊เขาจะชอบรับประทานอาหารที่มีรสจัดหรือเผ็ด ที่ไปช่วยในการย่อยอาหารค่ะ แล้วเวลาว่างๆสาวๆควรที่จะหาเวลาไปออกกำลังกายสัก 2-3 วันต่อสัปดาห์ เพราะออกกำลังกายจะทำให้เรา มีหุ่นที่กระชับกระเฉงเหมือนดาราหนังโป๊ พี่หุ่นผอมเพียว และข้อห้ามอีกข้อนึงคือสาวๆห้ามเครียดนะคะเพราะความเครียดมักจะทำให้เรามีร่างกายที่อ้วนได้ง่ายเพราะเวลาเราเครียดมากๆเราจะชอบกินของหวานกัน ของหวาน ถ้าได้กินเข้าไปมันจะทำให้เราอารมณ์ดีขึ้น ยิ่งกินพวกของหวานเยอะน้ำตาลในเลือดของเราก็จะเยอะนะคะ และกินน้ำเปล่า ให้ได้ 8 แก้วต่อวันเพราะน้ำเปล่าจะช่วยให้สาวๆลดน้ำหนักได้ดีเหมือนกันค่ะเพราะมันจะขับของเสียในร่างกายให้สาวๆออกมา ดื่มน้ำแร่ก็จะดีมากๆเลยค่ะและอย่าปล่อยให้ตัวเองหิวมากเกินไป ถ้า สาวๆรู้สึกหิว ควรหาขนมที่แคลอรี่ต่ำๆหรือผลไม้ที่น้ำตาลน้อยน้อย มารับประทาน แก้หูก่อนก็ได้นะคะ เพราะการที่ปล่อยให้เราหิวมากเกินไปนั้น จะทำให้เรากินจุในมื้อต่อไปได้มากขึ้น พยายามกินอาหารให้ตรงเวลาครบ 3 มื้อกินอาหารครบ 5 หมู่ แค่นี้สาวๆก็จะมีหุ่นที่สวยเหมือนกับดาราคลิปโป๊ได้แล้วค่ะ สาวลองเอาไปใช้กันดูนะคะ เคล็ดลับที่ไม่ลับลองทำดูค่ะ